——锁阳泡酒的养生妙方

锁阳是一种珍贵的中药材，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。将锁阳泡酒不仅简单易行，还能更好地发挥其药用价值。以下是制作锁阳酒的具体步骤：

首先，准备适量干燥的锁阳片或切块，清洗干净后晾干备用。其次，选择50度左右的高度白酒，按1:5的比例将锁阳与白酒混合放入玻璃容器中。密封容器后放置于阴凉避光处，每天摇晃一次以促进成分溶解。浸泡时间一般为一个月以上，期间可根据个人口味调整锁阳用量。

锁阳酒适合在饭后适量饮用，每次20-30毫升即可。长期饮用有助于改善体质、增强体力，但需注意不宜过量，以免引起不适。此外，孕妇及肝肾功能异常者应避免使用。锁阳酒不仅是养生佳品，也是馈赠亲友的健康之选。