在参加公务员考试的过程中，尤其是报考公安系统岗位的考生，往往会面临一个重要的环节——体能测试。这一环节不仅是对考生身体素质的考察，更是衡量其是否具备从事公安工作的基本条件之一。那么，关于“公安民警体能测试及格标准是什么？可以是4过3就算”这样的问题，很多考生都十分关注。

首先需要明确的是，公安民警的体能测试并非全国统一的标准，而是根据各地公安机关的具体要求和实际情况来制定的。一般来说，体能测试项目主要包括：1000米跑（男性）或800米跑（女性）、4×10折返跑、纵跳摸高、俯卧撑（男性）或仰卧起坐（女性）等。这些项目旨在全面评估考生的耐力、速度、力量和协调性。

关于“4过3就算”的说法，其实是部分考生对体能测试通过方式的一种通俗理解。也就是说，在多个测试项目中，只要通过其中的三个项目，就可以视为体能测试合格。但需要注意的是，这种“4过3”的规则并不是所有地区都适用，具体执行标准仍需以当地人事部门或招录单位发布的公告为准。

例如，在一些省份，体能测试要求考生必须全部项目达标才能进入下一阶段；而在另一些地方，则允许部分项目未达标，但总体成绩达到一定分数线即可通过。因此，考生在备考前应仔细查阅相关招聘信息，了解具体的测试内容和评分标准，做到心中有数。

此外，体能测试的及格标准也会根据性别、年龄等因素有所调整。比如，男性与女性在长跑、俯卧撑等项目上的标准存在明显差异，而不同年龄段的考生在某些项目上的要求也可能有所不同。因此，考生在准备过程中应结合自身情况，有针对性地进行训练，提高通过率。

总的来说，公安民警的体能测试是一项较为严格的考核，但只要提前做好准备，掌握科学的训练方法，大多数考生都是可以通过的。同时，也提醒广大考生，不要轻信网络上的一些不实信息，应以官方发布的内容为准，避免因误解而影响考试结果。

如果你正在准备公安系统的公务员考试，建议尽早开始体能训练，保持良好的身体状态，为顺利通过体能测试打下坚实基础。