在准备参加福建省卫生专业技术资格考试时，如果遇到用户名和密码遗忘的问题，可能会让人感到困扰。不过，不用担心，本文将为您详细解答如何找回或重置您的用户名和密码。

一、确认登录入口

首先，您需要确定进入福建省卫生专业技术资格考试预报名系统的正确网址。通常，这类信息会在相关官方公告中提供，建议通过正规渠道获取，避免误入假冒网站导致信息泄露。

二、找回用户名

如果您忘记了用户名，可以尝试以下方法：

1. 查看注册邮件：大多数情况下，注册时会发送一封包含用户名的确认邮件到您预留的邮箱中。检查您的收件箱，尤其是垃圾邮件文件夹。

2. 联系客服：如果无法通过邮件找回，可以拨打官方网站上提供的客服电话，按照指引进行身份验证后获取用户名。

三、重置密码

如果密码遗忘了，可以通过以下步骤进行重置：

1. 访问登录页面：进入福建省卫生专业技术资格考试预报名系统的登录页面。

2. 点击“忘记密码”：通常在登录框附近会有“忘记密码”的链接，点击它。

3. 验证身份：系统会要求输入与账户关联的手机号码或邮箱地址，以验证您的身份。

4. 接收验证码：验证成功后，系统会向您的手机或邮箱发送一条包含验证码的信息。

5. 设置新密码：输入验证码并设置新的密码，确保新密码安全且易于记忆。

四、注意事项

- 在操作过程中，请务必确保网络环境的安全性，避免在公共Wi-Fi下进行敏感操作。

- 设置密码时，建议使用字母、数字和特殊字符的组合，提高账户安全性。

- 如果多次尝试仍无法找回，请及时联系官方客服寻求帮助。

通过以上步骤，相信您可以顺利解决用户名和密码遗忘的问题。祝您在福建省卫生专业技术资格考试中取得优异成绩！